外食はかなりカロリーも高いし，量も日本の倍はあるから（そりゃ太るわ），なるべく自分で料理するようにしている.
でも，日本で買ってた物が無かったり，どうやって食べるか分からない物まであるから，買い物には時間がかかる. 結構楽しいんだけどね.
ある日の食卓１～やっぱりアメリカときたらビーフでしょ！ってことでメインはステーキ. でもお肉固い～一口大に切ってて良かった. それからお味噌汁，高野豆腐と卵の煮物，ベーコンサラダ，それと買ってきたお惣菜. デザートは苺（酸っぱい）.
ある日の食卓２～明太子入りおにぎり（頂き物），サラダ，トマト風味のクラムチャウダー，チーズ＆ディップ&クラッカー. 引越しの後で疲れてたから，有り合わせのもので済ませた. 明太子のおにぎり美味しかった！Thanks.
ある日の食卓３～初めてアメリカの home party に参加して，その時のメニューにトルティーヤが出てきて美味しかったから作ってみた. 具はビーフのそぼろ風, チーズのマカロニパスタ，キャベツのガーリック炒め，後はサワークリーム，ドレッシング，ディップ等好みの物をつけていただきます！ビールと合う. 食べ過ぎ注意. トルティーヤってメキシコ料理!? メキシカンな要素は無かったな…
ある日の食卓４～待望の鍋. 寒い日はやっぱり鍋！でも鍋の具材になりそうな物がなかなか無かったから…中身は鳥のつみれ（しょうが入り），キャベツ，ネギ，ジャガイモ，マッシュルーム，豆腐.マッシュルームが意外に美味しい. こちらでは大きなマッシュルームが簡単に手に入るからこれから鍋には欠かせないな. 
ある日の食卓５～シアトルのスーパーは魚が少ない. でもいいサーモンが見つかったから野菜と一緒にホイル焼きに. それから，よく見かける今が旬？のアスパラ. 大きくて食べ応えある. ベーコンで包んでオーブンで焼いただけ. それからアジア系スーパーで手に入れた貴重な厚揚げを使って煮物にした. 私の好物！もっと食べたいけど日本特有の食品は高いし，近くに売ってないんだな….お豆腐三昧したい.
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